Mye soving

I dag så har jeg trent, skole, trent, sovet, spist, og sovet igjen. Ikke mye av en spennende dag dette her. Men sånn er en dag for en som meg. Jeg trenger all den energien jeg trenger denne uke. For nå er det mye tester som venter meg og jeg er spent om jeg har bedret meg noe eller om alt at blitt værre!
Men god natt alle sammen!

Første økt ferdig

Da har man tatt ferdig første økt, og i dag har det bare vært en slapp økt med restutisjon etter harde økter i helga! Snart blir det tester og jeg føler meg i god form nå!
Men nå blir det dusjen og så er det bare og sette seg på skolebenken! Har ikke vinter ferie jeg, så dere som har det, kos deg!!

God natt alle sammen!

Da kommer mitt siste innlegg for denne dagen her. For nå skal jeg gå og legge meg i sengen min, det skal bli så godt og få sovet litt nå kjenner jeg. Beinene mine er ganske kjørete, trenger  hvile nå. Jeg er går jo privatskole og har ikke vinterferie så jeg skal trene like mye som vanlig (ca.20 timer pr uke) og gå på skole hele tiden. Dere som har ferie håper jeg nyter den og selv om det er ferie så må dere trene og spise sunt. Sånn må man leve selv om det er ferie vis man skal være toppidretsutøver. 

Men når jeg sover om natten nå så har jeg lastet ned en sånn app på min iPhone. Den heter Sleep Time og finnes gratis og en som koster 7 kr. Jeg har den som koster 7 kr og med den så ser man om man har våknet på natten og hvor dypt man sover. Dette ser jeg veldig intresangt på. For det er vise dager jeg føler jeg sover bedre og dette kan jeg få svar på nå håper jeg. Anbefaler den. 

 God Natt Alle Sammen!

 

Har du prøvd denne appen?

Klokke eller ikke?

Nå har jeg sittet litt på nettet og sett på klokker, og nå lurer jeg på hva dere syntes om den klokken jeg fant. Jeg har to klokker fra før, det er en svart Armani klokke også en fra Moods of Norway. Nå hadde jeg tenkt og få meg en fra Nixon. Den kostet 100 pund. Mye eller lite? Det blir sånn ca. 900 norkse.

 

Hva syntes dere om denne klokken?

Tid for mat

Nå er det tid for meg at jeg skal ha i meg litt mat igjen, denne gangen så blir det middagen for i dag. Det som står på menyen i dag er: Koteletter med bacon og stekte grønnsaker. Er får vi med oss det vi trenger i kjøttet og mye av det vi trenger i grønnsakene. Så dette blir 5 om dagen, i tilleg så har jeg jo spist elpe i dag så jeg kommer til og få i meg alt det jeg trenger for i dag. Når jeg skal lage dette så gjør jeg det slik at jeg steker kjøttet først på høy varme på begge sider(salt og pepper som krydder). Da får jeg en stekeskorpe. Så skrur jeg ned varmen på platen, og lar den bli igjennomstekt. Når den er ferdig så tar jeg baconet i pannen, dette går veldig fort så pass på og ikke få det helt svart. Så tar jeg i grønnsakene i veldig høy varme for det er slik man woker. 

 

Hvordan mat vaner har du?

Dagens økt!

Der trur sikkert jeg er gal som står opp så tidlig i helga for å trene 4 timer. Det er jeg egentlig ikke, men var det denne helgen. Det er fordi NFF har hat trener kurs her. Da måtte vi stille opp, og det er jo bare hyggelig og få noen gratis timer med trenere og få fotballtrening i helga! Det har vært to gode økter denne helgen med 8 timer forball tilsammen. Da kjenner mat at beinene begyner og bli slitende, så det er viktig med mye restutisjon nå. Spise, Sove, Slappe av, det er det tre tingene som skal skje i dag. Kjedelig med nødvedig. 

Nå skal jeg hoppe inn i dusjen og kose meg der og høre på noe god musikk! 

 

Hva har dere trent i helgen?

 

 

God natt!

Klokken er mye som dere kan se, og nå skal jeg legge meg før jeg skal tidlig opp og trene hardt!
Nå vil jeg si god natt til alle andre som skal nyte denne deilig lørdagskvelden! Håper dere har en fin kveld. Det skal jeg ha i min utrolig deilige seng!

Sov godt og drøm søtt mine lesere!

Takk for mat!

Da har jeg spist en deilig tallerken med indrefilete og wok grønnsaker. Den var bare helt nydelig stekt og saftig. Jeg er blitt en dreven kokk kan jeg si! Nå sitter jeg og ser på seria A kamp fra Italia. Det er Roma mot Juventus! Dette skal bli deilig med litt påskeegg før man må legge seg og tidlig opp får og trene 4 nye timer i morgen!

Hva koser du deg med i kveld?
En kjæreste kanskje?

Kamp & butt

Ja, når har jeg vært på A-kamp, der min venn spilte hele kampen og det er utrolig bra til og være så ung. Bare 93'er. Utrolig god spiller og scoret et mål. Utrolig stolt! Litt kjedelig at de taper kampen, men det var to susere av mål motstanderen kom med! Kunne ikke vært noe finere skudd en de to limt opp i krysset fra 17 og 20 meter! Klasse mål. Nå har jeg kommet meg hjem fra butikken og nå skal jeg lage meg middag, i dag så skal det bli indrefilet og grønsaker. En bra og sunn middag, med mye proteiner og mye sunt i form av grønsaker. Ble litt godis også, men det går fint siden det er lørdag og da er det lov og spise godis. Sånn er det og være toppidretsutøver vettu, hardt liv med hva man skal ha i seg. 

 

Hva skal dere spise til middag i dag og hva skal dere i kveld? 

Tung helg

Ble seint for meg i går, la meg ikke før klokken 0100 og skulle opp og trene 0730 helt til 1200! Det ble en hard slitsom økt for meg. Skal det samme i morgen, men i dag så skal det nok bli sengen litt før tenker jeg meg!
Nå har jeg akkurat våknet, for jeg la meg for og sove litt rett etter at jeg kom hjem igjen kl 1215! Var så deilig og legge seg i sengen sin og bare sove! I dag skal eg ut og støtte en venn ute på feltet som skal spille treningskamp! Blir en bra dag regner jeg med!

Hva skal dere i dag?

Les mer i arkivet » Februar 2013
hits